Ratgeber
Was passiert bei der ersten Osteopathie-Behandlung?
Viele Patienten fragen mich vor dem ersten Termin, was genau auf sie zukommt. Hier beschreibe ich, wie ein Ersttermin in meiner Praxis abläuft und wie Sie sich vorbereiten können.
Vorbereitung
Vor dem Termin
Was Sie mitbringen
- vorhandene Befunde und Arztberichte
- eine Liste Ihrer Medikamente
- bequeme Kleidung, zum Beispiel Sporthose und T-Shirt
Was Sie vorher überlegen können
Seit wann bestehen Ihre Beschwerden? Wann sind sie stärker, wann schwächer? Gab es Unfälle, Operationen oder Geburten? Sie müssen nichts aufschreiben. Es hilft aber, wenn Sie vorher kurz darüber nachdenken.
Wenn Sie einen Zuschuss Ihrer Krankenkasse möchten
Manche gesetzlichen Kassen zahlen einen Zuschuss nur, wenn Sie vor Beginn der Behandlung eine ärztliche Bescheinigung haben. Klären Sie das am besten vor dem ersten Termin. Eine Checkliste mit den wichtigsten Fragen an Ihre Kasse finden Sie auf der Seite Kosten & Krankenkasse.
Ablauf
So läuft der erste Termin ab
Dauer
Ausführliches Gespräch
Ich frage nach Ihren aktuellen Beschwerden, nach früheren Erkrankungen, Unfällen und Operationen, nach Medikamenten, Schlaf, Arbeit und Bewegung. In der Osteopathie interessieren mich auch Dinge, die auf den ersten Blick nichts mit Ihrem Anliegen zu tun haben.
Untersuchung mit den Händen
Ich schaue mir Ihre Haltung an und bitte Sie um einige Bewegungen. Dann taste ich Gelenke, Muskeln und Gewebe ab und prüfe, wie beweglich sie sind. Dafür ist es hilfreich, wenn ich Rücken und Gelenke sehen kann. Sie können Unterwäsche oder Top und kurze Hose tragen.
Erste Behandlung
Wenn nichts dagegen spricht, behandle ich schon beim ersten Termin. Osteopathische Techniken sind überwiegend sanft: Ich halte, dehne, mobilisiere und arbeite mit leichtem Druck. Ich erkläre Ihnen, was ich tue, und Sie können jederzeit nachfragen oder unterbrechen.
Plan für danach
Zum Schluss besprechen wir, was mir aufgefallen ist, welche Übungen für Sie sinnvoll sind und ob und wann ein weiterer Termin sinnvoll ist. Wenn ich eine ärztliche Abklärung für nötig halte, sage ich Ihnen das offen.
Danach
Nach der Behandlung
Nach der Behandlung sind manche Patienten müde und möchten sich ausruhen. Andere spüren am nächsten Tag eine leichte Reaktion, ähnlich wie nach ungewohnter Bewegung.
Planen Sie nach dem Termin am besten keine schwere körperliche Arbeit und kein intensives Training ein. Trinken Sie ausreichend und gönnen Sie sich etwas Ruhe.
Wenn sich Ihre Beschwerden deutlich verstärken oder neue Beschwerden auftreten, rufen Sie mich an. Bei Warnzeichen wie Taubheit, Lähmungserscheinungen oder Fieber gehen Sie bitte direkt zum Arzt.
Qualifikation
Wer darf Osteopathie anbieten?
In Deutschland ist Osteopathie Heilkunde. Ausüben dürfen sie Ärztinnen und Ärzte sowie Heilpraktikerinnen und Heilpraktiker. Ein eigenes Berufsgesetz für Osteopathen gibt es bisher nicht. Die Ausbildungen unterscheiden sich deshalb stark in Umfang und Dauer.
Ich bin seit 2018 Heilpraktiker. Meine osteopathische Ausbildung habe ich an Schule, Umfang in Stunden, Abschluss, Jahr gemacht.
Fragen Sie ruhig nach, welche Ausbildung Ihr Behandler hat und wie lange sie gedauert hat. Das ist eine berechtigte Frage, die Sie vor dem ersten Termin stellen können.
Häufige Fragen
Weitere Fragen zum ersten Termin
Wie lange dauert der erste Termin?
Rechnen Sie mit Dauer Ersttermin. Dauer und Preis sehen Sie auch bei der Buchung und auf der Seite Kosten & Krankenkasse.
Brauche ich eine Überweisung?
Nein. Manche gesetzlichen Krankenkassen verlangen für einen Zuschuss aber eine ärztliche Bescheinigung vor Beginn der Behandlung. Fragen Sie am besten vorher bei Ihrer Kasse nach.
Wie viele Termine brauche ich?
Das lässt sich vorher nicht sagen. Nach dem ersten Termin besprechen wir, ob weitere Termine sinnvoll sind und in welchem Abstand.
Was ist, wenn ich absagen muss?
Bitte sagen Sie so früh wie möglich ab, telefonisch oder per E-Mail. Absageregel, z. B. bis 24 Stunden vorher kostenfrei